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自分でカラダを整えれるようになりませんか?《からだケア》会員募集中!【肩こり腰痛姿勢改善/パーソナルトレーニング専門スタジオProgress宮交シティ

 パーソナルトレーニング専門スタジオ Progress(プログレス)宮交シティ店のニュース

オンラインレッスン《からだケア》「自分でカラダを整えれるようになりませんか?《からだケア》会員募集中!【肩こり腰痛姿勢改善/パーソナルトレーニング専門スタジオProgress宮交シティ」

オンラインレッスン《からだケア》

こんにちは
宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)です

GWいかがお過ごしでしょうか。
コロナもありますし、自宅でゆっくり…という方も多いのではないかと思います。
そして…運動不足になりがちです(私もです

そこで♪


プログレスでは、自宅でできるオンラインレッスン《からだケア》を開催しております♪
ご自身で身体を整えていけるようになるための簡単なエクササイズです。

30分間だけ

そして誰にでもできるような簡単な内容なので
一度覚えてしまえば、「なんか調子が悪いなぁ」という時にご自身で整えれるようになります!
プロのトレーナーから教えてもらえるので
正しい整え方を学べます(間違った動かし方をしてしまうと逆効果になってしまう場合もあるので大切です

web担当の私も今日の朝、「なんだか肩回りがかたまってるなぁ」と感じたので
先月のからだケアで覚えたストレッチをしてすっきりして出社しましたよ


肩回り、腰回り、膝回りのレッスンがあります。
ぜひぜひ一度お試しくださいね!

初回体験1回 3,000円
受け放題のオンライン会員 月会費5,000円
5月のスケジュールが更新されています♪詳しくはこちら
なお、以下の日程はオンラインレッスンのお休みをいただきます。ご了承ください。
5月4日(火)
5月5日(水)
5月29日(土)
名称パーソナルトレーニング専門スタジオ Progress(プログレス)宮交シティ店
フリガナパーソナルトレーニングセンモンスタジオプログレス ミヤコウシティテン
住所880-0902 宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ3階
電話番号0985-71-1214
ファックス番号0985-71-1214
メールアドレスinfo@vigor-life.com
営業時間
日曜日
10:00~19:00
月曜日
定休日
火曜日
10:00~21:00
水曜日
10:00~21:00
木曜日
10:00~21:00
金曜日
10:00~21:00
土曜日
10:00~21:00
駐車場あり
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