こんにちは。
沖縄では梅雨明け宣言。ですが宮崎は今日も雨。
めまいやふらつき、立ち眩みなど感じていませんか？

この時期は湿気やクーラーの冷気等、胃腸を弱らせ身体を温めるエネルギーを不足させる要因が多くあります。
その結果体内の水分の流れが悪くなり、めまいや動悸が起きやすくなるのです。

今回ご紹介するのは苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）。

低血圧で立ち眩みが起きやすい方、地震か？と思ったら自分が揺れていたみたいな動揺感がある方によく用いられる処方です。
弱った胃の働きを強め、余分な水分を排出することで停滞した水の流れを良くしてくれる働きがあります。

梅雨時期のお薬シリーズということで今回紹介させて頂きましたが、めまいを訴える方にはまず飲んでみては？とお勧めできる素敵なお薬。

また上記に書いた通り過剰な水分摂取や冷えがめまい・ふらつきの原因のなることがあるので、冷たいものの飲み過ぎやアイスの食べ過ぎなどもこの時期には要注意なのです。