お早うございます。
冬の醍醐味の一つに、
あたたかい布団でぬくぬくすることがある。
と、誰かが言ってました。
外が寒くても、
心地の良い暖かさで包んでくれるお布団の中にいると、
それはとても幸せなこと。
居心地の良い巣に籠ってるかの如く。
まったく同感であります。
おりしもコロナが暴走中。
しっかり睡眠を取ることで、
身体はメンテナンス出来るといいます。
免疫力を落とさないためにも
しっかり眠りましょう。
眠れない夜には
耳温灸がお役に立ちます。
自然な温かさが眠りにいざなってくれますよ。
気になる方はご相談ください。