昨日、とあるダイエットのお客様が来られました。
「また始めようと思いまして。」
そう、何度目かのご相談なのですよ。
「コロナで在宅が増えると、
　つい食べ物を探しちゃうんですよね～。」
また始めます。と言っても、
最初に来られたときよりも１０㎏以上は減ってるんです。
ちょっとヤバいなと自覚したときは、
えらいことになる前に必ずうちに来て、
「キリンさんの顔を見たら、スイッチ入りました！」
ニコニコしながらそう言って、帰っていくのでした。
そんな方、複数いらっしゃいます。
一度やせたところで、
削った石じゃないんだから、
食べ過ぎたらまた太るのはあたりまえ。
あれ？と感じたら、すぐ戻す。
それは早ければ早いほど良いのです。
ダイエットが初めての方でも、何度目の方でも、
一緒にスイッチを探してONにする、
それが私の役目です。
お悩みの方、いつでもご相談くださいね。