皆さんこんにちは

早い人は、今週末からゴールデンウィークに入りますね
ＧＷの計画は立てましたか？　私事ですが、今年のＧＷは温泉に行く予定です。　日ごろの疲れを癒したいものですね

さて、ちょっとした雑学ですが、温泉旅館に行くとお茶とお茶菓子が用意されて
いますよね　これを入浴前にいただくことにより、入浴の準備にな
るって知ってましたか

入浴による消費カロリーはジョギングに相当するので、お茶菓子は適度なエネルギー補給になり、立ちくらみも防いでくれます。そしてお茶は入浴前の水分補給になり、更に緑茶にはビタミンＣが含まれていますので「湯あたり防止剤」になります。

今年のＧＷに温泉に行く予定の人は是非、お茶とお茶菓子を美味しく頂き、ゆっくり温泉に浸かって日頃の疲れを癒してください