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ダイエット中‼︎

 旬・Dish 圓(えん)のニュース

ダイエット中‼︎
おはようございます
雨も上がりましたね

暖かくなってきて過ごしやすくなったので運動をしようと一昨日から、ウォーキングを始めました。
でも、昨日は雨だったので歩かず(笑)
その代わりにスクワットを30回ばかりしました。
するとどうでしょう…。

今朝は太ももが筋肉痛に
しゃがめません(笑)
運動不足を痛感しました
いいダイエット法や、運動をご存知の方‼︎
是非教えてください

ちなみに当店はお食事の前にモリモリの野菜ソムリエセレクトサラダをお出しします!
食事の前に野菜を摂ると太りにくくなると言われています!

ダイエット中の方も、そうでない方も是非当店へ‼︎

本日も皆様のお越しをお待ちしております
もっといろいろ[和・洋・創作レストラン]

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